Мясо vs правильное питание 🥦 ⠀
Мясо есть вредно? А вы как думаете?
Мясо vs правильное питание 🥦
⠀
Не секрет, что для эффективных тренировок, снижения веса и роста мышц нужен белок. Его много в мясе, но есть один нюанс: жиров там тоже много 😅 Более сбалансированная альтернатива – протеиновая продукция Herbalife Nutrition. В её состав входят соевый и сывороточный белки. Они легко усваиваются организмом и надолго утоляют голод. И всё это при минимуме жиров 👌
⠀
А как часто употребляете мясо вы? И употребляете ли вообще?
Есть вопросы по поводу сбалансированного питания? Пиши 
Другие новости
Автор: Исмет Тамер, доктор медицинских наук, член Консультативного совета по вопросам питания
Осенью и зимой вопрос укрепления иммунной системы стоит перед людьми как никогда остро. Но организм может нуждаться в поддержке извне в любое время года: если у человека стресс, он ослаблен, недоедает или недосыпает, иммунитет падает