Статьи о питании и фитнесе
Основной раздел
Вред у них разный, а проявляется они иногда сразу, а иногда через годы
🟠Существуют десятки , сотни и даже тысячи диет. Арбузная , шоколадная , капустная диета , гречка с кефиром , Кето диета , кремлевская , диета Дюкана , Аткинса и много других. 🟠И несмотря на разочарование после очередной неудавшейся диеты, мы снова наступаем на те же грабли , потому что с экрана телевизора и в соц. Сетях , нам их продвигают медийные личности и звезды шоу бизнеса.
6 способов наладить связь с телом и начать стройнеть
Эта информация для тебя, если ты: ⠀ ⚠️ Начинаешь с оптимизмом снижать вес, но через неделю срываешься и набираешь все назад ⠀ ⚠️ Идёшь в магазин за одеждой и покупаешь то, что налезло, а не что нравится ⠀ ⚠️ Отражение в зеркале портит настроение ⠀ ⚠️ Энергия на нулях, и кажется, что старость не за горами ⠀ ⚠️ Боишься, что ничего уже не поможет вернуть былую привлекательность