Вода! Пьёте ли вы ее в достаточном количестве ?
Как начать пить воду каждый день? 💧
Шаг 1. Очищение! Чистая вода — вкусная вода. Избавиться от вредных примесей поможет заморозка или Фильтр для очистки воды.
Шаг 2. Напоминание! Очень полезными будут приложения для смартфона Plant Nanny или WaterBalance. Ну или просто наклейте стикер с напоминанием на монитор или холодильник :)
Шаг 3. Обогащение! Обычная вода может превратиться в настоящий эликсир — достаточно добавить 3 колпачка Растительного напитка Алоэ.
Расскажите - а сколько воды вы выпиваете ежедневно?
Другие статьи
Эта информация для тебя, если ты: ⠀ ⚠️ Начинаешь с оптимизмом снижать вес, но через неделю срываешься и набираешь все назад ⠀ ⚠️ Идёшь в магазин за одеждой и покупаешь то, что налезло, а не что нравится ⠀ ⚠️ Отражение в зеркале портит настроение ⠀ ⚠️ Энергия на нулях, и кажется, что старость не за горами ⠀ ⚠️ Боишься, что ничего уже не поможет вернуть былую привлекательность
Почему в прошлом мы ели, не считая калорий, не читая этикеток, и не полнели?