Начать продавать на Satu.kz
Корзина
2 отзыва
Хочешь постройнеть? Скачай ШПАРГАЛКУ по снижению весаШПАРГАЛКА
+7 (777) 236-00-40
+7 (727) 380-91-33
+7 (707) 236-00-40
Независимый партнер Herbalife

Как перестать тянуться к сладостям?

Как перестать тянуться к сладостям?

Прочитала недавно у Тони Роббинса в книге,и поняла: вот оно, решение!

Вы вспоминаете все негативные эмоции, которыми сопровождается переедание или просто поедание булок, тортов, суши, картошечки или еще чего-то, что точны вызывает накопление лишнего жира.... А потом, когда видите все это на столе, включайте свои отрицательные эмоции и неприятные воспоминания, связанные с этими любимыми, но вредными продуктами и блюдами. И все, больше их не хочется!
Другие статьи
  • Почему мы переедаем и как избавиться от этой привычки
    Диетологи, приступая к работе с пациентом, просят завести «пищевой дневник», куда будут записываться приемы пищи с подробным перечнем съеденного. И каково удивление человека, когда он начинает осознавать, что основные действительно необходимые ему приемы пищи – это намного меньше калорий, чем многочисленные перекусы, полдники, «кофе с печенькой» и «чай с коллегой».
  • Ритуалы подзарядки на пути снижения веса
    Нормализация и контроль веса — проект долгосрочный и многогранный. Невозможно добиться эффекта лишь сократив рацион. Килограммы уйдут, но они моментально вернутся, как только человек расслабится, увидев заветные цифры на весах.