Согреться зимой нам помогут полезные продукты, а не спиртосодержащие!

Как одеться, чтобы не замерзнуть, все и так знают, а мы расскажем, как “утеплиться” изнутри ☕  • Добавляйте в пищу и напитки "согревающие" специи — черный перец, имбирь, кардамон и гвоздику.  • К привычному десерту добавьте сухофрукты — курагу, чернослив, инжир. • Для перекуса подойдут продукты, содержащие полезные жиры — орехи.  • И не забывайте про горячие напитки — чай, какао и, конечно же, Травяной напиток Herbalife.