Что такое коучинг?

Коучинг, в отличии от психотерапии, смотрит в будущее, а не копается в прошлом. Метод помогает осознать истинные желания, а не навязанные обществом стереотипы, также он помогает вам преодолевать барьеры, которые, как правило, вы возводите сами и находить собственные уникальные решения.
Кто такой коуч?
Персональный коуч - это человек, который состоялся в жизни, добился успеха, владеет системными знаниями, которые помогут клиенту добиться поставленной цели.
Коуча стоит пригласить в случае:
► Вы поставили перед собой масштабную и грандиозную цель, предварительно проработав ее с коучем, вы сможете сэкономить усилия, время, деньги и свести к минимуму факторы риска;
► Вы планируете осуществить свою цель или мечту наиболее эффективным, подходящим способом и получить удовольствие от самого процесса достижения;
► Вы хотите повысить свою ответственность и эффективность, чтобы добиваться успешных результатов самостоятельно;
► Вы хотите научиться ставить цели, которые действительно будут для вас приоритетными;
► Вы стремитесь к успеху во всех сферах своей жизни.
Коуч не поможет Вам, если:
►Вы ждете от него готовых рецептов и быстрых решений;
► Вы не готовы к активной совместной работе;
► Вы не верите в успех ваших идей.
Основные направления коучинга
Бизнес-коучинг – достижение личных и профессиональных целей в контексте организации и бизнеса. Целью может быть, как карьерная самореализация, так и улучшение деятельности бизнеса.
Лайф-коучинг – достижение цели в интересах личности, преодоление нерешительности, семейных трудностей, страха перед неудачами.
Корпоративный коучинг – решение проблемы или достижение поставленной цели в интересах компании. В результате внедрения данного типа коучинга – все оказываются в выигрыше: у ключевых сотрудников появляется ясность направления, осознание перспектив, поддержка, собственная инициатива. А руководство получает лояльных и эффективных исполнителей.
Как мы это делаем?
Сессии коучинга проводятся в формате «клиент-коуч». Стандартным вариантом является одночасовой тренинг в неделю. Сроки составят от 3 до 6 месяцев в зависимости от пожеланий клиента и его потребностей.
В процессе сессий клиент и коуч проясняют и структурируют цели. Во время общения коуч создает позитивную творческую атмосферу для того, чтобы уточнить глубинные ценности клиента, на основе которых и будет проводиться дальнейшая работа.
После выяснения целей и потребностей будут разрабатываться подходы и стратегии, которые лучше всего работают для конкретного субъекта, мобилизуются его внутренние резервы и устраняются внутренние барьеры. Это плодотворная и конфиденциальная работа. Коуч обладает специальными программами и инструментами, которые применяются к каждому клиенту индивидуально.
Результаты применения коучинга:
► повышается эффективность в разработке стратегий, расстановки приоритетов, успешного завершения проектов, достижение личных и бизнес-целей;
► личностный и профессиональный рост в процессе обучения;
► развиваются способности к стратегическому мышлению, что позволяет стать лидерами в своей области бизнеса;
► вы сможете сформировать видение и вдохновлять команду на достижение результатов;
► вы обретете навыки успешных переговоров и презентаций.
Вследствие использования коучинга:
► Ваша уверенность в себе и самооценка повысится;
► Вы получите радость от «здесь и сейчас» и «вкус жизни»;
► Выработаете стратегию управления временем и ресурсами;
► Вы научитесь подходить к решению проблемы творчески и поймете разницу между «хочу» и «должен»;
► Вы обретете способность действовать с максимальной производительностью.
Коучинг может помочь ответить на многие вопросы, на которые вы не находили ответов и получить то, что раньше казалось невозможным.
Диетологи, приступая к работе с пациентом, просят завести «пищевой дневник», куда будут записываться приемы пищи с подробным перечнем съеденного. И каково удивление человека, когда он начинает осознавать, что основные действительно необходимые ему приемы пищи – это намного меньше калорий, чем многочисленные перекусы, полдники, «кофе с печенькой» и «чай с коллегой».

